| 整体関節ラボ｜外反母趾・歩行改善

外反母趾が気になり始めた方へ

靴に当たる違和感や、歩く時の不安は、
親指だけでなく、足裏のバランスや
歩き方のクセが関係していることがあります。

整体関節ラボでは、独自の歩行改善法
「足らく歩き」をもとに、
足裏測定・姿勢チェック・歩き方確認を行い
今の足と歩き方の状態をわかりやすく
お伝えしています。

まずは、今の足にどのような負担が
かかっているのかを一緒に確認して
みませんか？

優れた

に基づいています 10 レビュー

サチ

足の親指が人差し指の下に� �り込み違和感があり、歩き方は膝が� 側に� �り擦れる、若い頃は運動部で歩いたり走ったりして足� �に自身があったのに、少し歩くと足の甲や親指の付け根が痛むなどの症状があり、気持ちよく歩けなくなっていた。老化とあきらめかけていたが指導を受けて膝を外側にする意識を続けてトレーニングすると、足裏の硬いタコがなくなり、便通の改善が見られた。わかりやすく理解しやすいように施術を受ける人に合わせた声かけをしてくださり、楽しんで受けることができた。細かくチェックしてくださるので、すぐに気づける。痛みが減ったので歩く楽しみが戻ってきた。

hiroro 0716

足の浮� �・外反母趾に悩まされ2年前に右足� �体に痛みが出てしまい杖をつきながら過ごしていました。「この� �真っ暗…」と気持も落ち込んでいたところ昨年の9月から約3ヶ月間� �生にお世話になりました。立ち方・座り方・歩き方の改善+施術を週１回のペースで。まず直ぐに効果が出たのが足の浮� �で履けなくなっていたズボンが� �るようになりました（びっくり！！）それから足の痛みも少しづつ変化していきレッスン卒業の頃にはすっかり杖なしで過ごせるようになっていました。 � �生はお客様に寄り添って痛みの原因を追求してくださいます。今、悩んでおられる方がいらしたら是非お勧め致します！。

Ann Cary

長い間、外反母趾、小指側も、足に合う靴がなかなかない、などなど、困っていました。半年かけて歩き方、座り方、立ち方を教わり、改善が見られました。自分の身体になにが大切かわかって来ました。丁寧に後押しするようなサポートや施術を通して身体がどうなっているか教えてくれました。通い放題を選んだので、伺う曜日と時間は自由で、楽でした。

C子

削っても永遠にできる足の裏のタコが気になったのと、座る、横になるなど同じ姿勢を取り続けるのが辛くなり、通い始めました。タコは早くなくなり、ガチガチな体も緩み、歩き方も前とは� �然違うと言われた時は嬉しかったです。最後、家でのトレーニングがあまり出来なかったので、初心を思い出し、最良の体を目指したいです。信頼できる� �生なので、時� チェックをお願いしたいと思ってます。

M Tou

外反母趾がひどく、扁平足のため足首のスネの骨が� �れて痛むようになったので、なんとかしなければ、という思いでこちらを訪れました。歩行の改善指導を受け、足首の痛みがなくなり、一緒に膝の痛みもなくなりました！足首と膝のサポーターをつける� 要がなくなり感謝です！丁寧に教えてもらった歩き方と姿勢をキープしていきたいです。

つな

外反母趾が気になり、ネット検索でのご縁でした。身体の悩みは他にも、学生の頃から太ももの張りや� �痛、肩こりが� �性的にありました。 6月から歩行レッスンを始めて、3カ月が経ち、外反母趾の改善はもちろん、足のむくみ、太ももの張りや� �痛、肩こりなどの身体の悩みがなくなりました！歩き方を変えるだけで、こんなに身体の状� �が変わるんだ…！ということを実感することができました！身体のラインが変わり、色� な方から「痩せたね」、「垢抜けたね」と言われるようになりました！今まで諦めていた服や靴を選べるようになり、おしゃれを楽しめるようになりました◎ � �生は知識豊富で、身体の疑問に思ったことに関して丁寧に答えてくれます！施術はソフトにも関わらず、効果は絶大で身体がすごく楽になります。通うたびに感動があり、通うのがすごく楽しみになっております！整体関節ラボさんに出会えて本当に良かったです！自分の身体の状� �を知ることがいかに大事かを学ぶことができました！ 20代に一生の健康法を教えていただけて、運が良かったと思います！身体の不調で悩んでいる方にぜひ行って欲しいです！おすすめです！

みと

半年間の歩行レッスン＋終了後の無料検診が終わりました！ 10代の頃から外反母趾で、外反母趾の見た目のせいで人前で裸足になることが恥ずかしかったり、履ける靴が限られることが悩みでした。痛みはあったりなかったりで、長時間立ちっぱなしの時やヒールのある靴を履いた時は痛みが出ていました。また、足(特にふくらはぎ)が疲れやすく、階段を上がるだけで足に疲労感があり、仕事時も(立ち仕事です)半日経てばふくらはぎがパンパンになっていました。毎晩のように夫にふくらはぎのマッサージをしてもらっていたくらいです。まず初回で正しい立ち方を指導してもらったのですが、驚いたのは、立ち方を変えた2日後には仕事中のふくらはぎの疲労感がなくなったことです。毎晩のマッサージも気づいたら無くなっていました！立ち方、歩き方、座り方、それぞれ指導していただき、外反母趾の角度もレッスンを重なる度に改善していったので、通ってよかったと思います。足裏を測定してくれるので、見た目だけでなく数値として見れることも良かったです。引き続き、これまで指導してもらったことを意識して生活していきたいと思います。

松本

60歳を過ぎて親指の付け根や膝に激しい痛みや親指の角度異常に、初めて自分が外反母趾なんだと自覚しました。思い起こせば、ある時� で痛みが起こり靴が合わないんだと嘆いていたのを思い出します。整形外科では手術を勧められて躊躇していました。手術しないで治す方法を何気なく検索していたら整体関節ラボを見つけ、口コミを真剣に読んでいたら気持ちがパッと明るくなり、直ぐにトライアルに挑戦。あっという間の半年間でした。田中� �生のひたすら真面目で熱心なご指導により、毎回改善され信じて続けて良かったです。初回の姿勢歩き方を変えただけで� �く痛みが消え去り、びっくり仰天。あの辛かった痛みは何だったんでしょう。今悩まれてる皆様是非お勧めしたいです。毎日朝夕1時間のウォーキングや趣味の⛳️も出来て幸せです。田中� �生感謝感謝です。

izumi

長い間外反母趾で悩んでおりました。痛みは若い頃にはズキズキがありましたがそれでも痛みは消えていました。が突き出た骨を見るとあまりにも不細工で…。関節ラボさんを知ったのは昨年夏あたりから外反母趾周辺(親指、人差し指の付け根や甲)に痛みが出始めてネットでどこか専門がないものかと探していました。それでラボさんに目がとまり…しかし数カ月勇気がでず…笑昨年11月中旬にトライアルで伺いました！ずっと靴のせいだと思っていたのですが(毎日パンプス)、歩き方によるものだと教えて頂き思い当たる事もあったので、続けてみる事にしました。ただ大変申し訳なく私の諸事� で約2ヶ月毎週でお願いしました。びっくりしたのはトライアルを受けた日から足の甲の痛みが無くなりました！今も痛みは無いです。長い間の癖がついた歩き方はなかなか治りませんが、それでも2ヶ月でも外反母趾、� 反小趾の角度がいくらか改善されており嬉しかったです!! 終了日には指の付け根の痛みも無くなっていました！姿勢のチェックや立った時座った時の重心。膝前で足真下。そして踏みしめない。気がついた時に意識をする！を心がけようと思います。これからも� �気な老人になるためにも意識をしていこうと思います！本当にありがとうございました。またよろしくお願い致します。

N E

口コミが� くなりすみません。昨年4月まで半年間お世話になりました。きっかけはストレッチで膝が痛くなったことや、左足の中指と薬指の間の痺れ、臀部の� 側の筋肉？の痛みが� �性的に出てきており、そこから自分の体の重心のかけ方や歩き方について知りたいと思ったからです。動画サイトで色� 調べたところゆるかかと歩きを知り、広島で見ていただける整体院を探したところ整体関節ラボさんにたどり着きました。お試しキャンペーンはとてもリーズナブルな価格で受けられます。FootLookという機械で足裏のバランスを見てもらうことができ、自分の足のサイズや重心のかかり� �合がわかるのも興味深かったです。見ていただいた結果、私の場合は小指側が外側に曲がる� 反小趾と、左足指の痛みはモートン� 的な症状、臀部の痛みは坐骨神経痛ではないかのことでした。 12回の改善コースでは毎回施術と歩行指導がありました。施術は他の方の口コミにもあるようにソフトですが、施術後は凝りや張りが取れてすごく楽になります。歩行指導では前重心で爪� �に負� がかかっていることや、良かれと思って� � �に重心をかける歩き方をしていたことが痛みに繋がっていたということを知ることができました。歩き方の矯正は最初は難しかったですが、かかと重心の歩き方の方が痛みが出づらく歩きやすいということが体感すると徐� にできるようになり、たくさん歩いても疲れにくくなりました。そして改善コースを終了する頃には左足指や臀部の痛みも落ち着いてきました。今でも時折重心が前になっている時は痛みが出る時もありますが、重心を気を付けて過ごしていくと気にならなくなります。最近は時間がなく行けていませんが、今後も定期検診的に受けていければと思っています。足の痛みや自分の歩き方ってどうなのかなと気になっていらっしゃる方はぜひ一度体験コースから受けてみられることをオススメします！

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